Утренний список дел, который поможет всем быстро собираться.
Не знаем, как у вас, но у нас утром настоящая борьба со временем. Так многое нужно успеть. И даже запланированные ранние подъемы не гарантируют спокойствия и размеренных сборов на работу. Если вы тоже пытаетесь успеть на утреннюю тренировку, отвести детей в сад или школу, а потом еще пулей на работу и не разрушить при этом свой дом во время этой гонки со временем, возможно вам поможет наш выработанный годами список.
Первый шаг к утреннему спокойствию – оценить, что действительно важно, подготовиться по максимуму с вечера и исключить любые дополнительные ритуалы и манипуляции с утра. Тут нужен спартанский подход – не отступать от намеченного плана сборов, ну или хотя бы попытаться.
1. Если утро вы начинаете со стакана воды или с приема витаминов или медикаментов, то расположите все это рядом с кроватью с вечера. Чтобы сразу после пробуждения принять все необходимое.
2. Когда звонить будильник на телефоне, мы не только выключаем его, но еще и начинаем проверять сообщения, листать ленту новостей и т.п. Откладывайте телефон сразу и начинайте сборы. Проверите все это, пока будете пить кофе.
3. Выбирайте свой наряд накануне и также с детьми, если они пока не самостоятельны в этом. Прям разложите или повесьте все, что планируете одеть, накануне вечером, включая нижнее белье.
4. Готовьте еду заранее, если вы берете с собой на работу обед и даете ланч-бокс супругу и детям. Выбирайте хорошие контейнеры, с герметичной крышкой. Разложите все порционно. Утром останется только вручить это все вашим домочадцам.
То же касается и завтрака. С вечера запланируете, чем будете завтракать и подготовьте все, что возможно. Кашу можно поставить на отложенный старт в мультиварке. Овощи и ягоды заранее помыть. Если планируете что-то посложнее, типа оладьев, то подготовьте все ингредиенты. Прям сложите их в отдельный лоток или корзину. Достанете ее утром и не будете терять время на поиски и доставание продуктов из разных ящиков и шкафов.
5. Круто, если у вас есть кофемашина. Но и тут желательно убедиться заранее, что она заправлена всеми необходимыми ингредиентами. Если пьете растворимый кофе, то поставьте его рядом с чайником. Чай желательно заварить с вечера, а чайные пакетики хранить в удобном органайзере, из которого быстро можно достать любимый сорт.
6. Заранее сортируйте и подготовьте лекарства и витамины, которые принимаете в течение дня. Воспользуйтесь специальным контейнером с разделителями или же удобной мини косметичкой. Проверяйте каждый вечер, чтобы все необходимое было внутри.
7. Таймер для душа! Супер вещь. Можно не покупать отдельный аппарат, а установить таймер на телефоне, обозначив нужное время на принятие душа. Как только зазвенит, пулей оттуда ))))) ну если серьезно, это очень организует. Утром прям так и тянет задержаться там подольше.
8. Утро – не время экспериментов с макияжем и новыми укладками. Делайте отработанные и проверенные варианты. Это побережет ваше время и нервы. А новые идеи опробуйте потом, когда не будете никуда спешить. Кстати, к этому хорошо бы приучить юных девочек – подростков, которые часто портят себе и семье настроение тем, что утром что-то пошло не так.
9. Мойте волосы накануне вечером, если это возможно для вас. Это очень спасает тех, у кого длинные волосы. Во-первых - время, во-вторых - не так холодно зимой и осенью выходить в люди потом. Эта процедура реально создает суету и кучу лишних движений утром. Обладателям коротких волос, в том числе мужчинам, можно этот совет пропустить.
10. Храните ключи, проездные и пропуска на работу в одном и том же месте. Выберите удобный держатель или полку в прихожей, где всегда сможете найти все необходимое утром.
11. Форс-мажоры. Ну куда ж без них. Поэтому держите под рукой средства, которые помогут быстренько решить возникающие проблемы. Например:
· щетку-валик от ворса
· перекись и пластырь, если вдруг порезались ножом или бритвой
· пятно удалитель в виде маркера
· пилочку для ногтей и щипцы для заусенцев
· булавки, если что-то подвело в одежде прям пере выходом
· скотч, обычный и двусторонний, просто пусть будет, наш опыт подсказывает, что с помощью него можно решить много непредсказуемых проблем))))))
Пусть ваше утро будет под контролем и не позволяйте мелочам испортить свой день!
